2025-08-26 17:13 阅读(1121) 赞(26451)

同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医

2025-08-26 17:12 阅读(2846) 赞(25745)

2025-08-26 17:12 阅读(1040) 赞(8)

作者：国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭审核：国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南2024年版）》指出，儿童青少年肥胖

2025-08-26 17:10 阅读(2948) 赞(49128)

吹爆这种烹饪方式！鸡胸肉也能柔软多汁，后悔现在才知道2025-07-01 19:42:11 来源：科普中国微信公众号

2025-08-26 16:35 阅读(1685) 赞(2)

　　8月19日，人力资源社会保障部等5部门对外发布《关于领取个人养老金有关问题的通知》，进一步丰富个人养老金领取情形，明确具体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，新增3种个人养老金领取情形：

2025-08-26 16:07 阅读(2542) 赞(67)

“便宜的牙膏是犯了什么天条吗？怎么一根牙膏能卖几十上百块？”相信不少人买牙膏时都会有这样的疑惑，不知道什么时候开始牙膏好像变得越来越贵了。网上也有不少人吐槽：“现在超市随便拿起一支牙膏都要30+。”“

2025-08-26 14:56 阅读(1679) 赞(7768)

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走

2025-08-26 14:52 阅读(1765) 赞(341)

人民日报健康客户端记者发现，连日来，浙江杭州、河南信阳等地出现蜱虫咬伤病例。河南、浙江、北京、黑龙江、广东、安徽、重庆等地疾控部门纷纷发布，蜱虫进入流行高峰，要警惕蜱虫叮咬。“在临床中，有一些患者误以

2025-08-26 14:45 阅读(1750) 赞(87)

人民日报健康客户端记者 赵苑旨 曹宇悦）“医生，我孩子后背上长的这些花花白白的印子，不会是白癜风吧。”8月12日，李亮化名）带着其8岁的孩子一脸焦急地走进中日友好医院皮肤科副主任盛宇俊的门诊。李亮反复

2025-08-26 14:43 阅读(2780) 赞(2)

　　据央视新闻消息，记者从河南省南阳市西峡县应急指挥部了解到，6月30日21时至24时，西峡县太平镇、二郎坪镇遭遇短时极端强降雨，雨量达208.3毫米，过程累计降雨量达225.3毫米，导致下游蛇尾河猛